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俞宇：“？” 又来了又来了，苏燎专用“看小白鼠”的眼神。那一刻，俞宇又想起了生物实验室牛蛙被苏燎支配的恐惧。 苏燎简单地给俞宇介绍了一下原理，又问：“这个气瓶和二级头你会用吧？” 俞宇皱眉：“当然会啊。” 苏燎兴奋地给他披上背心：“咱们先正常呼吸测一次，一瓶气，以什么速度踩轮子，给你计时。这个时间是100%耗氧基准线。然后把排气阀控制气量，缺氧状态再试一次。” 一般潜水，气瓶只剩下50kPa的时候一定要准备上岸了，但俞宇全程脑袋就在水面下，不可能出现生命危险，可以直接把气瓶用空。正常呼吸俞宇30分钟就把气瓶给用空了，在控制排气阀的状态下，用了40分钟——假设气瓶里空气总量不变，单车的速度不变，他确实完成了40分钟的低氧运动。 这么一想，俞宇又兴奋起来。虽然，在全队同学的围观下，穿着泳裤，背着潜水装置，进入泳池2.2m深的深水区踩动感单车实在是人生独一无二的体验。 俞宇从泳池里抬起头，就看到苏燎蹲在池子边笑盈盈地看着他。俞宇实在是有些好奇：“好像还真有点高原训练那感觉了……你从哪里看的偏方？” “我自己想的。下个月生日，我想不好送你什么礼物。”苏燎笑着说，“想来想去，你最想要的，可能还是这个——能不能通过缺氧刺激帮你维持住红细胞我不知道，但眼下其它方法走不通，我只能搭一个低氧模拟系统送你了。” “提前祝你生日快乐，小虎鲸。” 在呼吸受限的情况完成水下单车非常消耗，俞宇出水的时候就有点喘。这个奇怪的系统能不能让人缺氧他不知道，不过苏燎这句话是真的让他有点缺氧。 苏燎看着他的眼神水亮水亮，亮得俞宇心头一片柔软。正当俞宇还沉浸在“我男朋友是什么神仙”的感动里，苏燎那做实验的劲就上头了：“亲爱的，我还有个想法。” 俞宇：“？”不是。苏燎叫他啥？同学这还在学校呢你注意一下影响！ 苏燎陷在自己的头脑风暴里不可自拔：“缺氧能刺激红细胞生长的本质，是因为缺氧会让身体发出信号——我氧气不够用啦你快点多生产点氧气运输兵吧——就是说，你拥有的氧气，小于你所需要的氧气。在减少氧气的同时，你还可以故意增加氧耗，比如，寒冷的环境就会刺激身体增加耗氧量，你可以试试在冷水里踩单车！” 俞宇有些犹豫：“……多冷？” 苏燎眼神中的亮光愈发明亮炽热：“你们比赛最低温度是不是不能低于16摄氏度？你要不要试试16？” 俞宇：“？” 感动劲过了，俞宇发现苏燎这眼神很不对劲。 作者有话要说： 平原低氧训练原理参考：康健. 间歇性低氧训练对游泳运动员身体机能的影响[D]. 北京体育大学，2004. 至于俞宇这个水下单车的低氧训练操作是我根据自己对水肺装置的理解编的，不太确定只调节排气阀是否可以达到要求，但排气阀不行再加一个装置减少氧气分压应该也是可以的。 感谢灌溉营养液的小天使：艾草团子 20瓶；一梦南柯 10瓶；一鹿逆疯Lu、柒沅 5瓶； 非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！ 第69章 劈波斩浪 阎正对苏燎设计的低氧训练心存疑虑。他大手一挥， 原本想骂一句“简直胡闹”，可他又想起李大涌在离开高原前反复和他念叨的—— 探索的路还很长，我们对“最好的方式”一无所知。所以，保持开放的心态， 让年轻人带来新的灵感。他们是未来。 俞宇说自己能在水下单车练习中找到一种“类似”高原训练的感觉， 阎正也索性放手一回，把水下单车作为“低氧训练”融入了俞宇的有氧训练， 以一种间歇性低氧的方式， 持续21天。 阎正也有做实验的私心， 让俞宇前后测了血液指标。自从高原回到平原， 俞宇红细胞等参数的峰值自然有所下降， 但在开始水下骑车之后， 它维持住了一个高度， 并没有像俞宇之前担心的那样回到原始水平。 阎正板着脸：“没有对比实验， 不能说这个水下单车就是科学的。可能你不练这个， 红细胞到这个数也不掉了。” 陶泽波来了兴趣：“这个成本可不比低氧舱低多了？我看可以多找几个运动员， 对比研究研究。” 别人俞宇不方便问，但汪成成这个小朋友已经恢复了高原训练前水平。所以， 整体来说， 俞宇对自己的状态非常满意。 * 转眼到了四月初。 俞宇自从去年苏燎生日起，在对方邀请自己陪他看妈妈录制的视频后， 就决定今年生日要喊苏燎来自己家吃生日面——一件他打高一就想，却始终都没能落实的事。 现在想来， 俞宇自己也觉得诧异。那个时候，他很害怕苏燎来自己家，也不知道从什么时候开始，那些顾虑就好像开春的湖面， 冰雪消融。或许，是在发现苏燎术后同样惴惴不安地担心他会离开，又或许，是苏燎放弃出国决定和他一起留在国内——他们的关系从一颗随风飘荡的种子，在隐秘的土壤里渐渐长出牢固根系。 总而言之，他现在可以坦坦荡荡地发出邀请—— 喂，我生日要不要来我家吃面？ --