第128章
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“好，那就没问题了。” 顾景宇打了一个哈欠，今天在空间里干了半天活，忘了喝灵泉，这会儿有些犯困。 “困了？” “嗯，有点。” “你还要看电视吗？” “不看了，这个狼抓兔子，我看了好多遍了。” 姬松鹤眯了眯眼， “我还没看过，我坐着看完再回去。” 顾景宇想着反正没多久时间，陪着他看会吧， “好，我陪你看完。” 顾景宇看着看着，头开始一点一点的。 不一会儿靠着沙发睡着了，手里还抱着一只小兔子抱枕。 姬松鹤站起身，去门口的衣帽架子上，拿来他自已的大衣外套。 小心的把顾景宇的头枕在腿上，盖上大衣。 拿起遥控，调高了室内温度。 就这样看着他睡，眼睛一眨不眨的看着怀里的人。 电视里的狼怎么抓到兔子，他没注意看。 第107章 题外话 大小寒 小寒 固肾，暖心，排下身寒湿。 肉桂红茶原料：肉桂半根、红茶6克。 沸水冲泡；或先将肉桂煮水，再加红茶，根据不同种类红茶的喝法，一起煮或冲泡。 肉桂的主要作用是温补肾阳。而且肉桂有一个大优点，不易上虚火。这是因为它有引火归元的作用，可以把人体的虚火往下引。 夏天我们还可以用肉桂做养生冷饮来喝，喝后会感觉头面清凉，肚腹内又暖暖的。 桂树的常见品种有8种，其中只有两种桂树的皮，才是真正入药的肉桂。其他品种只是桂皮。进口肉桂，也是桂皮。 如何区分肉桂与桂皮 1.肉桂比较厚，桂皮比较薄 2.在内侧用指甲划一道，出油多的是肉桂。油脂越多，桂皮醛含量越高，药效也就更强 3.肉桂闻起来有甜香的暖味，桂皮有种凉凉刺鼻的辛香味道 ＊＊ 【哪些人不适合吃肉桂？】 · 经期血量过多时 . 孕妇需遵医嘱 大寒节气 是二十四节气的最后一个节气。我们在小寒节气做好了固肾、暖心、排下身寒湿的功课，到大寒节气，就要：固肾、暖脾，增强肝脏排毒功能。 大寒除了进补 也要为春天做准备 吃过了小寒食方 可以将其中的原料——糯米 拿来做一杯健胃化湿茶 健胃化湿茶 原料：糯米500克、姜粉60克、陈皮5个（打成粉）、黑茶 做法： 1、陈皮打粉； 2、铁锅加热，不放油，小火将糯米炒香，放入姜粉、陈皮粉再炒一下，晾凉装罐保存； 3、每次取一小把冲泡饮用，喜饮茶者可以与黑茶一起冲泡。 大米分两种：一种是粳米，一种是籼米。糯米也同样是分粳米和籼米。自古以来，粳米入药，籼米不入药。我们在进补时，通常都是选粳糯米。 为什么我们要把糯米炒黑、炒焦之后再来用呢？糯米炒焦后，表面的淀粉会糊化，而这一层糊化层，是养胃健胃的好材料。用它泡出来的茶饮，有特别的健胃功效。 虽然大寒非常的冷，可是春天马上就要来了。如果冬天吃多了肥甘厚味，我们可以喝这杯茶来化解体内积存的浊腻。 # 在中医界，有一个被誉为“万能方”的经典药方——小柴胡颗粒。这个药方源自张仲景的《伤寒杂病论》，小柴胡颗粒是由柴胡、黄芩、人参、甘草、生姜、大枣6味中药组成。 其中，柴胡、黄柏、茯苓等草药可以清热解毒，枳实、半夏等草药可以调和气血，人参、大枣等草药可以缓解疲劳。 这些草药组合在一起可以起到协同作用，使其功效更加显著。 在临床应用上，小柴胡汤范围不断扩大，在治疗肝病、妇科病、肾病及其他病症上都取得了很大进展。 那么，小柴胡到底可以怎么用呢？ 01两肋胁痛如果你经常感到胸胁肋部隐隐作痛，甚至稍微运动一下就会加重疼痛，这通常与肝胆经脉的运行有关。 由于肝胆经脉的疏泄功能减弱，会导致胸胁肋部疼痛。而小柴胡有和解少阳的功效，而少阳经正好遁形于胸胁肋两处。 因此，小柴胡可以发挥疏通肝胆经脉的作用，缓解因肝胆经脉疏泄功能下降引起的胸胁肋疼痛。 02口干口苦你是否经常感到口苦口干，即使没有吃辛辣或刺激性食物？ 这可能是由于肝火旺盛，影响到胆汁的正常运行，导致胆火上炎所引起的。此时，你可能需要服用柴胡。 柴胡可入肝经，有效地调理肝脏功能和胆汁的分泌，从而改善口苦口干等不适症状。 还有就是，尽可能多地饮用水也有助于缓解口干的感觉。 第108章 低调没坏处 宝子们，先看后面的宝子们，先看后面的106章，昨天发不出来的章节，系统终于发上去了～ ＊＊ 顾景宇和顾爷爷配合的完成了第一个水田的“放鱼”。 他们站在车旁，看着田里活蹦乱跳的鱼虾，觉得差不多了，不然太打眼了。 今天来抓鱼的工人会怀疑这么多的鱼，为什么长的这么好。 又不是自已打捞装车，还是低调点，没有坏处。